L'extracteur de jus est l'appareil par excellence pour réaliser toutes vos boissons naturelles à la maison. Finis les jus industriels du commerce, vous avez désormais la possibilité d'extraire les vôtres sainement et à moindre prix en plus. Depuis que je l'ai adopté, j'en suis conquise. Toutefois, il peut arriver que vous soyez en manque d'inspiration quant aux recettes à réaliser. Eh, bien, j'ai décidé de partager aujourd'hui, avec vous, mes 3 livres coups de cœur qui m'accompagnent au quotidien avec ma machine à jus !
Le grand livre de l'extracteur de jus, par un collectif d'auteurs
Publié aux éditions Larousse, le grand livre de l'extracteur de jus récapitule en son sein 300 recettes et plusieurs de conseils et d'astuces pour vous permettre de réaliser des boissons délicieuses et des smoothies. Vous ferez ainsi le plein d'énergie, avec des réalisations saines à réaliser.
Plus qu'un livre de recettes, ce manuel vous permet de découvrir les bienfaits des légumes et fruits, en vous offrant la possibilité de prendre soin de votre santé en consommant bio. D'ailleurs, à cet effet, vous y trouverez un « top 8 » des meilleures recettes détox.
En plus de cela, vous y trouverez aussi des recettes de produits de beauté à concocter avec votre appareil de jus, les bienfaits des légumes et fruits et pleins d'autres informations instructives.
Recettes à l'extracteur de jus, Clémence Roquefort
Si vous aimez les jus de légumes et fruits, alors, vous aimerez certainement ce livre de ‘Recettes à l'extracteur de jus' de Clémence Roquefort. Il contient 140 recettes pour le plaisir de vos papilles gustatives. Dans ce recueil, l'auteur met à disposition ses idées pour la réalisation de bons cocktails et nectars naturels. J'adore tout simplement ce livre parce que les recettes sont classées en fonction des saisons, pour aider à avoir les ingrédients adéquats, à tout moment.
Jus, la cure détox et minceur, Joe Cross
Pour moi, ce livre est tout simplement le must pour m'aider à garder la ligne (à voir sur Amazon). A travers ce recueil, Joe Cross propose des recettes toutes simples et ingénieuses pour aider faciliter une perte de poids rapide et durable. C'est ainsi que vous y découvrirez des smoothies de légumes et fruits, des soupes et jus, pour de bonnes cures détox. Cerise sur le gâteau, il propose aussi des conseils et astuces pour allier vos boissons avec des repas solides.
Si vous n'avez pas encore essayé l'un de ces livres, je vous les recommande vivement, car vous ne manquerez pas d'y trouver de bonnes astuces et des recettes délicieuses !